Treino Xtreme HIIT Funciona? Veja Minha Análise e Experiência

Treino Xtreme HIIT Funciona? Veja Minha Análise e Experiência
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“Vale a pena comprar Xtreme HIIT do Sérgio Bertoluci?” Essa é a pergunta que eu recebo com frequência de diversos seguidores aqui do blog.

O treino está fazendo muito sucesso e o interesse por ele é enorme.

Por esse motivo, hoje vou dar o meu veredito, tendo em vista que sou usuário da plataforma.

A falta de tempo é uma das razões mais citadas por quem é sedentário.

Porém, é possível movimentar o corpo sem a necessidade de várias horas semanais dentro de uma academia.

E é justamente a isso que o treinamento aqui analisado se propõe.

É importante lembrar que a atividade física são precisa ser necessariamente longa para gerar efeitos.

Dependendo da intensidade do exercício, em questão de poucos minutos queimamos a mesma quantidade ou até mesmo mais calorias que em longos treinos.

Para entender melhor como o Xtreme HIIT funciona, convido você a acompanhar o meu artigo de hoje.

Fique por dentro dos detalhes e veja se ele é interessante para você. Vem comigo!

Treino Xtreme HIIT Funciona

O que é e como funciona o Xtreme HIIT?

O Xtreme HIIT nada mais é do que um programa de treinos para emagrecimento e definição muscular.

A grande diferença está na forma como temos acesso às aulas: através de um plano de assinatura online.

São vídeo aulas com somente 7 minutos de duração, mas com dezenas de séries diferenciadas e super funcionais.

A intensidade é altíssima, o suficiente para queimar calorias durante e depois da atividade.

O participante só precisa estar de frente para a tela do PC, notebook, smart TV, celular, tablet ou dispositivo da sua preferência.

O espaço para a realização dos exercícios também pode ser pequeno e não há necessidade de aparelhos.

Fazem parte do programa:

✓ 21 aulas HIIT de somente 7 minutinhos

✓ 10 aulas HIIT WKT com alteres

✓ Guia de Iniciação que introduz o usuário à metodologia das aulas

✓ Calendário de Treinos personalizado pela equipe de profissionais da Autoridade Fitness

✓ Plano de Nutrição com receitas simples e que tomam apenas 7 minutos para ficarem prontas

Treino Xtreme HIIT Funciona

Benefícios da assinatura

A academia virtual da Autoridade Fitness emprega uma estratégia diferenciada.

Ao invés de o aluno se inscrever e pagar por vários programas separadamente, todos já estão inclusos no pacote.

É como um “Netflix” do mundo fitness.

Por um valor acessível e muito mais baixo do que a mensalidade de uma academia comum, os benefícios são imensos. Dentre os programas sem custo adicional, estão:

Xtreme HIIT

✓ Xtreme 21

✓ Xtreme Workout

✓ Praná Yoga e Meditação

✓ Programa alimentar para perda de peso

✓ Suporte da equipe de especialistas

✓ E muito mais…

Com isso tudo, as aulas jamais ficam monótonas ou sequer repetitivas. É todo dia uma atividade diferente, o que inclusive ajuda a impedir o efeito platô (estagnação de resultados).

A plataforma recebe atualizações de conteúdo constantes, com promessa de muitas novidades a vir por aí.

Emagrecer sem ter que sair de casa com a vantagem de ainda definir a musculatura nunca foi tão simples e acessível.

Qualquer pessoa pode fazer os treinos?

Cada aula do Xtreme HIIT funciona da seguinte forma: o criador e personal trainer Sérgio Bertoluci apresenta o treino em alta intensidade e a sua esposa Dominik apresenta ao mesmo tempo, mas com adaptações mais leves para os iniciantes.

Essa metodologia permite que todos os públicos, independentemente da faixa etária ou condicionamento físico, possam participar.

Por isso, tanto atletas como quem nunca treinou são todos bem-vindos.

As únicas exigências são: disposição, força de vontade, disciplina e 7 minutos por dia!

Para quaisquer dúvidas que surjam nessa trajetória, a equipe AF está pronta para bem atender.

Casos de sucesso e depoimentos Xtreme HIIT

São crescentes os casos de sucesso de quem está mudando seu estilo de vida com o Xtreme HIIT.

Depoimentos de pessoas que conquistaram a forma física que sempre sonharam que servem como inspiração para todos.

Treino Xtreme HIIT Funciona

Treino Xtreme HIIT Funciona

Minha experiência

Eu me via com cada vez menos tempo para frequentar o espaço da academia e fazer meus treinos.

Tanto que acabei cancelando o contrato pois estava pagando e nem usufruía das aulas.

Foi ao comprar o Xtreme HIIT que eu encontrei o que eu realmente estava precisando. Aulas curtas, extremamente intensas e que mostram resultados rápidos.

Bem, até mesmo meditação que nem era a minha praia eu passei a gostar. São tantas possibilidades dentro da plataforma, que cada programa é uma surpresa diferente.

Mas afinal, é possível emagrecer em 7 minutos?

Sim! O treino HIIT (High Intensity Interval Training) é objeto de estudo de inúmeras pesquisas acadêmicas Brasil afora.

Elas comprovam que os resultados desse tipo de treinamento são mais visíveis e rápidos do que os das aulas convencionais longas.

O Xtreme HIIT emagrece não apenas no momento do exercício, mas também nas horas de repouso subsequentes.

Esse processo se chama EPOC (Excess Post Exercise Oxygen Consumption) e permite uma queima acelerada de gordura.

Quanto custa o Xtreme HIIT?

Fazer a assinatura e participar do Xtreme HIIT custa bem menos do que um cafezinho diário. É menos de 2 reais por dia! Isso mesmo, eu também fiquei impressionado quando vi que era 39,90 mensais.

Se levarmos em consideração que um personal não sai por menos de 350 reais por mês e que uma academia não sai por menos de 50 a 300 reais por mês, a economia fica ainda mais evidente.

O risco por tentar é zero – Comece agora mesmo!

O risco por simplesmente fazer a tentativa é inexistente. Se o programa der certo, a gente emagrece e fica com a musculatura definida.

Se não der certo, é só pedir o dinheiro de volta. Tem 30 dias de garantia para solicitar o reembolso. Simples assim!

Quem ficou interessado(a) em fazer parte dos treinos e entrar para as turmas do Sérgio Bertoluci, é só acessar o link a seguir.

Ele dará acesso ao site oficial e às ofertas vigentes. Aproveite e não deixe para depois!

Nos vemos em breve, com mais dicas!


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